전체 글 ${stats.totalPost} 불경기 멘탈 관리법 - 경제 뉴스에 휘둘리지 않는 마음 근육 만들기 아침에 눈을 뜨면 여러분은 가장 먼저 뭘 하시나요? 많은 분들이 스마트폰을 집어 들고 간밤의 뉴스를 확인합니다. 그리고 곧바로 마주하게 되는 것은 다음과 같은 내용입니다. "경기 침체 우려", "실업률 증가", "물가 상승"... 하루를 시작하기도 전에 이미 마음은 무거워집니다.불경기의 파도는 누구에게나 찾아옵니다. 하지만 같은 높이의 파도 앞에서도 어떤 사람은 익사하고, 어떤 사람은 서핑을 즐깁니다. 그 차이는 무엇일까요? 바로 마음 근육의 차이입니다. 📘 왜 경제 뉴스에 쉽게 흔들릴까? 우리 뇌는 생존을 위해 부정적인 정보에 더 민감하게 반응하도록 설계되어 있습니다. 심리학에서는 이를 '부정성 편향(Negativity Bias)'이라고 부릅니다. 좋은 소식 열 개보다 나쁜 소식 하나가 더 강렬하게.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
